الضغوط النفسية والتعامل معها بقلم الدكتور محمد كمال الشريف   يعيش الإنسان بشكل متواصل تحت ضغوط نفسية متنوعة، فهو كائن له رغبات وحاجات وآمال، وكل عائق أمام تحقيق رغباته، يشكل ضغطاً نفسياً عليه، وكذلك كل تهديد، له أو لما يحبه ويحرص عليه، فهو ضغط نفسي عليه. حتى الأشياء السارة والمفرحة، لها ضغطها على النفس البشرية. إن التغيير متعب...